Dia 10/10 - Dia da Saúde Mental

Você sabia que hoje dia 10 de outubro é dia Internacional da Saúde Mental? 

Como anda a sua? Já parou para pensar ou você vive no piloto automático?

Para que seu corpo esteja bem, precisamos de uma MENTE sã. Então priorize sua SAÚDE MENTAL sempre!

Alguns sinais que o seu corpo indica que precisa cuidar da sua MENTE!!

Esgotamento;

Controle Excessivo;

Perda de Apetite;

Irritação;

Frustrações;

Estresse;

Crise de Ansiedade.

Se você observou alguns desses sinais em seu corpo, você está precisando de ajuda! Posso te ajudar neste momento!!

Sua saúde mental é tão importante quanto a física, se liga nessa dica!!

Venha trabalhar a mente, o corpo e a energia para viver melhor, sempre!! Sinta a mudança de dentro para fora. E acredite que seu CORPO e MENTE vai te agradecer sempre!!

"Tudo o que você precisa para presentear ou usar, com um diferencial só seu"

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🙋🏻‍♀💆🏻‍♀✨ Alda Próspera ✨

Terapeuta Holistica e Orientadora Espiritual 

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